En otoño e invierno hay una planta en concreto que no nos podemos perder: la jara. Su nombre botánico es cistus incanus y puedes comprarlo en forma de infusión, cápsulas o polvo. Para nosotros es el consejo contra los resfriados. La tomamos todos los días durante la temporada de frío porque es una planta medicinal comprobada y científicamente estudiada.
Cistus ha sido apreciado durante siglos.
Cistus incanus es una planta apreciada desde hace siglos por su apoyo al sistema inmunológico, pero también puede tener efectos desintoxicantes. Especialmente en otoño e invierno, Cistus puede resultar útil en caso de resfriados y enfermedades respiratorias, ya que Cistus incanus puede combatir infecciones y contribuir a una rápida recuperación. Además de numerosos informes de experiencias centenarias, ahora también se pueden encontrar numerosos estudios sobre Cistus incanus.
Estudio: Cistus para los resfriados
Los investigadores están especialmente interesados en los taninos y flavonoides que contienen. Se probó el extracto de jara “CYSTUS052”, que contiene un porcentaje muy alto de polifenoles, ya que los polifenoles son de especial interés para los investigadores y se supone que pueden proteger las células de virus dañinos. Los pacientes que recibieron extracto de jara tuvieron un curso más leve y sus síntomas se resolvieron más rápidamente. Esto hace que Cistus sea muy interesante tanto para infecciones agudas como para la prevención. Puedes leer el estudio aquí. Si quieres saber más sobre la planta, encontrarás información detallada en este artículo.
Nuestro consejo: Cistus Plus con pura vitalidad
Cistus ahora está disponible en forma de polvo, cápsulas, té o pastillas. El extracto de jara tiene un sabor bastante amargo y para algunas personas no es fácil de tomar. Por eso preferimos las cápsulas y utilizamos las cápsulas Cistus Plus de Lebenskraft pur, ya que, además del polvo de Cistus, también contienen un extracto de saúco único y patentado y vitamina C pura de escaramujo. Estos tres ingredientes se complementan muy bien y representan un pilar importante para apoyar el sistema inmunológico durante la temporada de frío. Haga clic aquí para obtener las cápsulas de Cistus.
Té de jara con pura vitalidad
Si está familiarizado con el té de jara y no le ha convencido mucho su sabor, debería probar este té. Hemos probado muchos tés de jara y ninguno era tan bueno como este. Tiene un sabor muy delicado y afrutado, ya que también se le ha añadido jengibre, limón y rosa mosqueta. Combina excelentemente con el sabor y los ingredientes activos y bebemos té de jara todas las noches durante todo el año. Un paquete contiene 250 g de mezcla de té que dura mucho tiempo. Haga clic aquí para ir directamente al té de jara.
Dado que la jara es una de las plantas medicinales más importantes para nosotros, obviamente no puede faltar en nuestro libro. Además de muchas otras plantas medicinales y silvestres locales, en nuestro libro “La bruja moderna de las hierbas” también encontrará un retrato vegetal de la jara.
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