Con sus impresionantes flores y su intenso aroma, la salvia es una planta realmente impresionante que prospera bien en el jardín. El aceite esencial es muy popular e indispensable en aromaterapia. Es apreciado para disipar los pensamientos nublados y también puede ayudar si tienes problemas para conciliar el sueño. En este artículo presentaremos la planta medicinal en detalle, te daremos consejos sobre cómo cultivarla y te aclararemos si también puedes comerla.
¿Cómo se utiliza la salvia?
La salvia (Silvia sclarea) está relacionada con la verdadera salvia (Silvia officinalis) y puede parecer bastante similar a primera vista. La principal diferencia radica en su olor característico y muy intenso. Las hojas y flores de la salvia están cubiertas de aceite esencial. Si tocas la planta tendrás una sensación resinosa, intensamente perfumada y pegajosa. Esto se debe a los aceites esenciales particularmente abundantes de la salvia. La verdadera salvia es menos resinosa. La planta ya se cultivaba en jardines a principios de la Edad Media. Hildegard von Bingen valoraba la salvia como elixir para la indigestión o la pérdida de apetito. Se dice que los enólogos plantaban la planta entre sus vides para refinar el vino. Hoy en día, el vino Moscato todavía es conocido por su sabor picante y dulce.
Salvia esclarea en aromaterapia
La salvia es muy apreciada en aromaterapia por su efecto reequilibrante. Entre los ingredientes más eficaces se encuentran el linalol aromático y las sustancias vegetales secundarias (terpenos). El aceite esencial se puede utilizar contra los estados de ánimo depresivos, el estrés, la depresión o para el equilibrio emocional. Incluso si tiene dificultades para conciliar el sueño por la noche, puede dejar caer dos o tres gotas de aceite esencial de salvia en un paño y colocarlo junto a la almohada. Unas pocas gotas de aceite esencial pueden ser suficientes para eliminar las obstrucciones. El aceite también es adecuado como aditivo para el baño y puede contribuir a un sueño armonioso.
aceite de mujer
El aceite contiene fitoestrógeno esclareol, que se dice que equilibra el equilibrio hormonal con su efecto similar al del estrógeno. El aceite puede ser útil si tienes ciclos irregulares, quieres tener hijos, tienes síntomas de menopausia o síntomas premenstruales.
Preservar las hierbas silvestres
Ahora en verano es especialmente importante conservar las hierbas silvestres y pensar en el invierno. En el nuevo libro le mostramos cómo conservar mejor las hierbas. Porque definitivamente hay diferencias. Puede encontrar más métodos y datos interesantes sobre la conservación de hierbas silvestres y plantas medicinales en nuestro nuevo libro “Conservar hierbas silvestres: los mejores métodos y recetas.“(disponible aquí) se puede encontrar en nuestra herbolaria en www.die-moderne-Kräuterhexe.de está disponible.
piel y cabello
El aceite esencial puede ayudar a revitalizar la piel, aliviar las erupciones y el eccema y suavizar las líneas finas. El acetato de linalilo es conocido por su efecto calmante y regulador sobre la piel seca. Por ejemplo, puede agregar unas gotas de aceite de salvia a una crema hidratante o aceite para la piel. Esto es ideal para el cuidado de la piel. Incluso el cabello escamoso o graso se puede aliviar con salvia. Simplemente añade unas gotas al cuidado de tu cabello.
Reconocer y utilizar mejor las plantas medicinales nativas y las hierbas silvestres.
Hay muchas plantas medicinales que están disponibles para nosotros de forma gratuita y crecen justo en nuestra puerta. Sólo hace falta redescubrirlos y saber utilizarlos. Por este motivo, hemos escrito un libro que quiere animar a la gente a centrarse más en las hierbas silvestres y las plantas medicinales. Se titula “Con hierbas silvestres y plantas medicinales todo el año” y habla del redescubrimiento de hierbas silvestres y plantas medicinales en nuestro entorno. Puedes comprar el libro y otros en nuestra tienda online de Herb Witch en www.die-moderne-Kräuterhexe.de Enviamos cada libro nosotros mismos y te incluimos un pequeño saludo.
Salvia en la cocina
Las flores, las hojas y el aceite esencial de salvia fascinan por su intenso aroma. Pero no sólo eso, la salvia también puede refinar diversos platos en la cocina con su aroma dulce y a nuez. Debido a su sabor dulce, la salvia es especialmente adecuada para postres o platos dulces. Las flores comestibles no sólo son hermosas para decorar platos, sino que también son adecuadas para té, ponche o cócteles. Las flores picadas o las hojas tiernas también se pueden añadir a mermeladas, jaleas o miel.
Además de condimentar platos dulces, la salvia también es adecuada para platos salados. Sin embargo, no existe un “clásico”, por lo que el placer de experimentar no tiene límites. La salvia consigue no sólo hacer los platos más aromáticos, sino también más digeribles gracias a sus propiedades digestivas.
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cultivo
La salvia pertenece a la familia de la menta y puede crecer hasta dos metros de altura. La planta es originaria de la región mediterránea y Asia central. No es de extrañar que le gusten los lugares cálidos y soleados. Si quieres plantar salvia en tu jardín, debes elegir un lugar lo más soleado y seco posible; Lo ideal es que la zona de cultivo también esté protegida del viento y sea lo suficientemente grande como para permitir que la planta se extienda. Las semillas de salvia se siembran mejor en verano, alrededor de julio. La siembra también es posible a principios de otoño. La planta pertenece a los llamados “germinadores ligeros”, lo que significa que las semillas no se cubren con tierra después de la siembra. También puedes comprar plantas jóvenes que ya estén en su segundo año en primavera. Crecen rápidamente y ya en verano se pueden admirar exuberantes inflorescencias. Sin embargo, el fuerte olor no parece disuadir a los caracoles. Nuestras plantas se comen habitualmente desde abajo. Aún quedan algunas venas de las hojas. Sin embargo, nuestra salvia crece tan rápido que crece más de lo que los caracoles pueden comer. Puede encontrar semillas de alta calidad aquí en Magicgardenseeds. Asegúrese de utilizar nuestro código de descuento al realizar el pedido. COLLAR BODEGA10 entonces ahorras un 10% en todo el carrito.
Sepa cuándo cosechar qué hierbas
Si desea saber cuándo cosechar hierbas silvestres y plantas medicinales locales, debe colgar nuestro calendario estacional de hierbas silvestres, que desarrollamos y diseñamos nosotros mismos. Mes a mes te mostraremos qué plantas puedes cosechar actualmente. Es un calendario perpetuo que se puede utilizar todos los años. El calendario se puede encontrar en nuestra tienda online Herbal Witches y en Amazon. Por supuesto, también se incluye el gordolobo.
La salvia también es una planta de fácil cuidado; se utiliza para climas secos y con poca lluvia. Las plantas jóvenes aún deben regarse con regularidad, mientras que la salvia adulta sólo necesita agua ocasionalmente. Se requiere paciencia hasta la cosecha. La salvia florece sólo en el segundo año. Cuando llegue el momento, se podrán cosechar tanto hojas como flores. Las hojas se pueden recolectar de abril a junio mientras que las flores se pueden recolectar de junio a agosto. Una planta de salvia versátil y extremadamente emocionante. Ya sea para calmar una mente atribulada, hacer una digestión lenta o refinar platos, la salvia es siempre una buena opción.
Salvia: planta alimenticia para un insecto particularmente raro
Cultivamos específicamente salvia en el jardín cada año porque la planta es un alimento importante para las abejas carpinteras. Cada verano nos visita al menos una abeja carpintera. No importa dónde esté la salvia, siempre aparece una abeja carpintera. Se siente particularmente atraída por la salvia. La abeja carpintera, de hasta 3 cm de tamaño, se introduce en las flores, chupa el néctar con su larga probóscide y la cabeza floral, más precisamente la flor labial superior, encierra en ese momento a la abeja.
Descubre las hierbas silvestres en verano con nuestra revista de verano
En verano puedes recolectar muchas flores y hojas en la naturaleza. Nos gustaría presentarles la edición de verano de nuestro revista kräuterkeller (disponible aquí) dan consejos sobre cómo utilizar hierbas silvestres en verano. Por supuesto, también descubrirás qué recetas pueden endulzar tu verano y cómo, por ejemplo, puedes destilar hierbas silvestres como la salvia. También hay buenos consejos sobre la artemisa y el ajenjo o cómo hacer ungüento de lavanda. La revista está disponible en versión impresa y digital. Puedes comprarlo, como nuestros otros libros y el calendario estacional, en nuestra herbolaria. www.die-moderne-Kräuterhexe.de
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Hemos logrado que te apasiones un poco más por las hierbas. En nuestro jardín no sólo hay innumerables hierbas silvestres y plantas medicinales, sino también muchos insectos. Si desea obtener más información sobre las plantas actuales y sobre las hierbas silvestres, siga también estos canales. ¡Esperamos intercambiar ideas con usted!