Actualmente, la lavanda está floreciendo en todo su esplendor en nuestro jardÃn. No sólo es un placer para la vista para todos los insectos que abundan en nuestro jardÃn gracias a nuestro pasto para insectos, sino que también es muy saludable.
¿Cómo nos ayuda la lavanda?
Seco flores de lavanda y las convierto en té. Simplemente recoge las flores y déjalas secar a la sombra. El té de lavanda es un remedio natural comprobado para los problemas de sueño y el estrés. La razón de esto son los aceites esenciales que contiene. Vierto agua caliente sobre dos o tres inflorescencias y las dejo en infusión durante 5-7 minutos. Obviamente te tiene que gustar el sabor. El té tiene un intenso sabor a lavanda. Si no te gusta, deberÃas utilizar aceite esencial en su lugar. El aceite de lavanda también es excelente para los dolores de cabeza. Simplemente coloque una o dos gotas de aceite esencial en una lámpara perfumada o huela la botella. También puedes rociar aceite de lavanda sobre tu almohada. Pero el aceite esencial no debe aplicarse puro sobre la piel. Puede causar irritación de la piel en personas sensibles.
También se recomienda darse un baño de lavanda. Por eso se necesita una mayor cantidad de lavanda. Esto se puede comprar aquÃ, por ejemplo. Publicidad. Coloca 200 g de flores en un bol y vierte agua hirviendo sobre ellas. Lo dejas en infusión durante 15 minutos y luego lo añades al agua del baño. Un baño de este tipo tiene un efecto muy relajante y puede ayudarle a relajarse y a dejar atrás el estrés de la vida cotidiana, especialmente por la noche. Utilizo un baño como este principalmente cuando sé que hay algo importante al dÃa siguiente y necesito mantenerme en forma. Una situación como esta muchas veces me impide conciliar el sueño. Pero funciona fácilmente con lavanda.
Lavanda contra las polillas
Por cierto, la lavanda también es un excelente repelente de polillas. Siempre hay bolsas de lavanda seca en mi armario. A las polillas no les gusta este olor y no suelen permanecer en armarios que huelen a lavanda.