Todo el mundo debería tener su propio pequeño botiquín en casa para poder tener rápidamente a mano los remedios caseros adecuados en caso de emergencia, en caso de enfermedad o lesión. Esto suele ocurrir los fines de semana o cuando el médico y la farmacia están cerrados. Por eso es bueno prepararse. En este artículo te mostraremos lo que no debe faltar en un buen botiquín. Este artículo se centra en las hierbas secas y las plantas medicinales.
Plantas medicinales individuales en forma seca.
Las hierbas y plantas medicinales secas tienen la ventaja de que se pueden utilizar durante todo el año y están siempre disponibles. Por el contrario, las plantas frescas no siempre se encuentran en la naturaleza durante todo el año o crecen en lugares a los que no se puede llegar directamente en caso de emergencia. Por eso estas hierbas secas forman parte del equipamiento básico absoluto.
artemisa
artemisa Tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antiespasmódicas y, por lo tanto, puede ayudar con una variedad de dolencias. Uno de los usos más comunes de la artemisa es en el tratamiento de resfriados y gripe. El té de hojas de artemisa puede ayudar a aliviar los síntomas y acortar la duración de la enfermedad. También se cree que la artemisa puede fortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de infecciones. La artemisa también puede ayudar con los problemas gastrointestinales. Tiene propiedades antiespasmódicas y por tanto puede ayudar en caso de estreñimiento y diarrea. Puedes encontrar más información sobre la artemisa en nuestro artículo “Artemisa: por qué deberías cosechar la planta silvestre nativa ahora„.
menta
Otro remedio importante en el botiquín es menta. Tiene un efecto refrescante y tiene un efecto antiespasmódico. El té de menta es especialmente bueno para la indigestión y las migrañas. Puedes encontrar más información sobre la menta en nuestro artículo “5 formas de utilizar la menta„.
Reconocer y aprender a amar las hierbas silvestres
Ya conoces nuestro libro”Con hierbas silvestres y plantas medicinales todo el año.“(disponible aquí)? En él presentamos las hierbas silvestres locales más importantes del año y, por supuesto, el extenso capítulo sobre la primavera también incluye la celidonia. Con fotografías autografiadas de jardines y naturaleza, le mostramos claramente qué hierbas puede encontrar en su naturaleza local. En el libro sólo hemos enumerado las hierbas silvestres y las plantas medicinales que realmente se pueden encontrar, no las exóticas. Para cada planta hay recomendaciones de uso en el botiquín y en la cocina de brujas. También hay recetas de ungüentos, instrucciones para infusiones de hierbas, recetas de sopas y muchos consejos sobre cómo utilizar hierbas silvestres en otras formas culinarias. Puedes comprarlo en nuestra herbolaria. www.die-moderne-Kräuterhexe.de
Timiano
Timiano es otra valiosa planta medicinal que no debe faltar en ningún botiquín. Tiene propiedades antimicrobianas y, por tanto, es especialmente adecuado para resfriados y bronquitis. El té de tomillo o las inhalaciones pueden brindar alivio. Puedes saber más sobre el tomillo en nuestro artículo “Tomillo – el profesional para los resfriados„.
gordolobo
las flores de gordolobo se pueden recolectar en estado silvestre en muchos lugares durante el verano. En la medicina popular, las flores de gordolobo se utilizan para las enfermedades respiratorias porque el mucílago puede tener un efecto positivo sobre las membranas mucosas. Para que el preciado mucílago no se destruya, algunos herbolarios recomiendan incluso beber sólo un extracto frío. Para 500 ml se necesitan unas 2 cucharaditas de flores secas, sobre las que se vierte agua fría y se deja en infusión durante unas 2-3 horas. Pero incluso el té caliente parece contener ingredientes activos. Puedes saber más sobre el gordolobo. en este artículo.
valeriana
Por último, siempre debes tener un poco de raíz de valeriana seca en tu botiquín. valeriana Tiene propiedades calmantes y, por tanto, es especialmente adecuado en caso de ansiedad y trastornos del sueño. Analizamos más de cerca la valeriana en este artículo: “Valeriana: ¿para qué se utiliza como ayuda para dormir a base de hierbas?„.
La verdadera manzanilla
La manzanilla verdadera es apreciada por sus propiedades calmantes, que pueden ayudar a aliviar las náuseas y el malestar estomacal. Cuando no te sientas bien, la manzanilla es una planta medicinal suave. Puedes beber un té de manzanilla suave o agregar flores de manzanilla a un baño tibio para beneficiarte de sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. La manzanilla auténtica también se puede cultivar maravillosamente en el jardín. Puedes encontrarlos en los nuestros. Conjunto de semillas de hierbas silvestres (disponible aquí) en nuestra herbolaria www.die-moderne-Kräuterhexe.de
zistroso
zistrosoTambién llamada Cistus incanus, es una planta medicinal utilizada en la medicina tradicional. Tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas e inmunoestimulantes y, por lo tanto, puede ayudar con una variedad de dolencias. Uno de los usos más comunes de la jara es apoyar el sistema inmunológico. Se cree que la jara puede fortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de infecciones. Se toma en forma de té, cápsulas o almíbar. Cistus también puede ayudar con los resfriados y la gripe. Tiene propiedades antiinflamatorias y, por tanto, puede aliviar los síntomas y acortar la duración de la enfermedad. El té elaborado con hojas o ramitas de jara puede brindar alivio. Cistus también puede ayudar con los problemas de la piel. La aplicación de un té de hojas de jara o una compresa de jara en el área afectada puede brindar alivio. Por qué recomendamos el té Lebenskraft Pur Cistus: somos grandes admiradores Zistrosentee. Sólo lo bebimos puro. Luego té que consistía únicamente en hierba jara (Cystus). Pero luego descubrimos también el té Lebenskraft y nos sorprendió mucho su sabor delicado y delicioso. Es Aquí conectado para ti.
El té contiene una mezcla de jara, rosa de perro, Jengibre y ralladura de limón. Todas las plantas que saben muy bien y pueden apoyar el sistema inmunológico. Simplemente, todavía no hemos encontrado un té de jara con mejor sabor. Recomendamos una cucharada por una taza de té o una cucharadita por una taza. Luego dejar en infusión durante unos 5 minutos. Beba el té con un chorrito de jugo de limón orgánico fresco. Esto quedará aún más sabroso. Por cierto, un paquete dura mucho porque contiene 250 g. Aquí Elija té de jara con pura vitalidad. Publicidad.
Explicar la naturaleza a los niños.
Es importante transmitir el conocimiento sobre las hierbas a la próxima generación. Por este motivo hemos creado un libro de descubrimiento para niños titulado “Ben y Mara descubren el mundo de las hierbas silvestres“(disponible aquí) escrito. En su interior encontrarás dibujos ilustrados de la vida cotidiana de los abuelos de los dos protagonistas, quienes enseñan a los niños sobre las hierbas y la naturaleza. Además, se explican hierbas silvestres sencillas que son difíciles de confundir y también hay una sección de recetas con recetas saludables y aptas para niños. El libro se puede encontrar individualmente o como set de descubrimiento en nuestra tienda de hierbas online en www.die-moderne-Kräuterhexe.de.
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