Existen muchas plantas medicinales específicas para mujeres. Se pueden utilizar plantas medicinales especiales, especialmente durante la menstruación, para acompañar estos días a veces tan dolorosos. Te mostraremos qué hierbas medicinales puedes utilizar.
¿Qué puedes hacer para ayudar durante tu período?
El ciclo femenino es muy individual y cada mujer reacciona de manera ligeramente diferente. Algunas mujeres experimentan dolores muy intensos durante la menstruación con fuertes calambres, malestar general, diarrea, náuseas o dolores de cabeza y simplemente les gustaría esconderse, otras casi no presentan ningún síntoma. Dependiendo de la intensidad del dolor, siempre debes hablar con un médico al respecto. Los cólicos menstruales intensos pueden ser causados por afecciones graves como la endometriosis. Sin embargo, existen algunas plantas que se han utilizado individualmente para tratar los problemas menstruales durante siglos. Cuando se combinan con sensatez, las diferentes plantas medicinales pueden complementarse muy bien. También es importante que te des tiempo durante tu período. Si tienes citas urgentes programadas fuera de casa y no puedes salir de casa, simplemente puedes escuchar a tu cuerpo. Un baño tibio, una bolsa de agua caliente en el vientre o una buena infusión de hierbas pueden resultar muy útiles en este caso para relajar los músculos acalambrados y distraer la atención de los síntomas. Incluso el ejercicio moderado, como un paseo por el bosque o el yoga, puede resultar útil. También puede valer la pena considerar el magnesio tomado por vía tópica o interna para los calambres.
Lebenskraftpur Equilibrio del ciclo del té para mujeres
Lebenskraftpur tiene en su surtido algunas mezclas de té seleccionadas. Junto con Lebenskraftpur ya hemos desarrollado la receta del té para dormir. El té de jara también es uno de nuestros tés favoritos. Ahora existe el ciclo del té femenino Balance (disponible aquí). Contiene milenrama, Hierba de punta de ganso, manto de dama, matricaria Y manzanilla real. Lo que resulta especialmente interesante de este té es su composición. Todas las hierbas en sí son hierbas femeninas y se valoran individualmente en la medicina popular. En nuestra opinión, la combinación está muy bien elegida y combina excelentes hierbas. Las hierbas contienen valiosas sustancias vegetales secundarias. Particularmente dignos de mención son: taninos y flavonoides. El sabor del té es muy delicado y nada amargo. ¿Cómo funciona? Hay algunas hierbas, como la milenrama, que son ricas en sustancias amargas. La manzanilla y los pétalos de rosa son muy armoniosos y suavizan maravillosamente el sabor. Por ejemplo, puedes beber té para darte la hora del té. Los pétalos de rosa también le dan al té un aroma floral y lucen hermosos. Cuando la elaboramos por primera vez, quedamos abrumados por su increíble aroma y su fantástica vista.
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