El lúpulo es una planta muy extendida y apreciada en Alemania, utilizada principalmente en la producción de cerveza. Pero el lúpulo silvestre también crece en la naturaleza y es especialmente apreciado por quienes tienen problemas de sueño. En agosto, por ejemplo, puedes utilizarlo para preparar infusiones relajantes o almohadas de hierbas aromáticas. En este artículo descubrirás qué otras posibles aplicaciones existen y cómo se utiliza el lúpulo en la medicina popular masculina y femenina.
Botánica del lúpulo
Los lúpulos silvestres son plantas trepadoras que pueden alcanzar los 7 metros de longitud. Los tallos están cubiertos de pequeños ganchos que la planta utiliza para crecer en altura y anchura. Las hojas son toscamente aserradas, de tallo largo y palmeadas. La planta tiene como flores las llamadas piñas de frutos verdes. Estas florecen en el período de julio a agosto. Encontramos lúpulo silvestre en arbustos, setos e incluso en lugares parcialmente húmedos con suelos ricos en nitrógeno. Se recogen los conos de fruto; Contienen la llamada harina de lúpulo, que cae de los conos una vez maduros. La mejor época para la cosecha es a finales de agosto y septiembre. Esta harina de lúpulo también se llama lupulina; Contiene las sustancias amargas del lúpulo lupulona y humulona, muchos aceites esenciales, colina, asparagina, taninos, así como dextrosa, una cera vegetal y también ceniza. Se dice que la planta tiene un efecto calmante, por lo que en la medicina popular se utiliza principalmente para calmar el nerviosismo y la pérdida de apetito.
Uso en medicina popular para mujeres.
Las inflorescencias secas de la planta femenina del lúpulo se utilizan con fines medicinales. El lúpulo contiene las llamadas fitohormonas: Fitoestrógenoque provienen de la sustancia de la planta de la esperanza. Esta sustancia puede unirse a nuestros receptores de estrógeno porque su estructura es similar a la de la hormona sexual femenina. Por tanto, puede desencadenar un efecto estrogénico o antiestrogénico. Esto puede ayudar a las mujeres, especialmente con los síntomas de la menopausia. Porque se puede equilibrar el desequilibrio hormonal y aliviar los síntomas. Alrededor de 1960 se descubrió que las mujeres jóvenes que ayudaban a recoger lúpulo comenzaban a menstruar antes y también tenían ciclos más cortos con sangrado intermenstrual. Por tanto, el lúpulo también podría utilizarse en ciclos prolongados. En las mujeres, el lúpulo también puede aumentar la libido, se dice que ayuda a reducir los sofocos durante la menopausia, fortalece la circulación cardiovascular e incluso tiene un efecto protector sobre la densidad ósea.
Uso de lúpulo salvaje en hombres.
El efecto del lúpulo en los hombres es muy debatido. La esperanza también tiene un efecto similar al del estrógeno en los hombres. El aumento del consumo de productos de lúpulo, incluida la cerveza, puede provocar la feminización de los senos y el desarrollo de una típica barriga cervecera. En la Edad Media, el lúpulo se utilizaba, entre otras cosas, para aliviar los impulsos masculinos de los monjes y así eliminar su deseo sexual. Hoy en día el lúpulo podría utilizarse para armonizar las hormonas en casos de fuerte exceso de testosterona. Por lo demás, el lúpulo también ayuda a calmar a los hombres. nerviosismoA Estrés y trastornos del sueño. El lúpulo también puede estimular el apetito.
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Lúpulo para dormir: té para dormir y aromaterapia
El lúpulo no sólo está presente en la cerveza, sino también en el té. Gracias a sus propiedades calmantes y somníferos, puede ayudar contra el nerviosismo y la inquietud y facilitar el conciliar y mantener el sueño. Incluso en el nuestro Té para dormir de Lebenskraftpur (disponible aquí) hay lúpulo. Publicidad. En aromaterapia, las flores de lúpulo también se utilizan para fabricar almohadas perfumadas. El olor del lúpulo por sí solo puede favorecer el sueño y, por tanto, ayudar con los problemas de sueño y la inquietud. Por eso vale la pena salir a la naturaleza y buscar lúpulo salvaje. Para las carrilleras, la recolección es casi necesaria, ya que es muy raro comprar conos de lúpulo enteros. Generalmente ya están triturados y esto le quita volumen al cojín de lúpulo. Sin embargo, aún puedes rellenar con lúpulo triturado.
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¿Qué ingredientes contienen los lúpulos salvajes?
- Sustancias amargas: Las sustancias amargas contenidas en el lúpulo son responsables del característico sabor amargo de la cerveza. Estas sustancias amargas incluyen humulonas, cumulonas y adhumulonas.
- Aceites esenciales: El lúpulo contiene aceites esenciales que aportan sabores y aromas. Estos aceites son los responsables del carácter aromático de las cervezas. Los aceites esenciales incluyen mirceno, humuleno, cariofileno, farneseno y otros.
- Flavonoides: Los flavonoides son sustancias vegetales secundarias que tienen propiedades antioxidantes. Pueden contribuir a la salud neutralizando los radicales libres. Los flavonoides como la quercetina y el kaempferol se encuentran en el lúpulo.
- Tanino: Los taninos son polifenoles que contribuyen al sabor de la cerveza y también tienen propiedades antioxidantes.
- lignano: Los lignanos son compuestos fitoquímicos que se encuentran en el lúpulo y que pueden tener posibles propiedades promotoras de la salud.
- Resinas: Las resinas de lúpulo son responsables del amargor y contribuyen a la vida útil de las cervezas.
- Aminoácidos: El lúpulo también contiene varios aminoácidos que pueden ser importantes en el proceso de fermentación y el desarrollo del aroma de la cerveza.
El lúpulo silvestre también se utiliza en la medicina tradicional por sus supuestas propiedades calmantes y somníferos. Estos efectos a menudo se atribuyen a ingredientes como la humulona, pero la investigación científica en esta área aún no es concluyente.
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Fuentes:
W. Weustenfeld (1984) Plantas medicinales: reconocer, recolectar, usar.