Soy Octubre La ortiga vive su segunda gran temporada y ahora es especialmente valiosa para el botiquín. Ya sea como té para el sistema inmunológico, como tintura calmante para la piel o como caldo seco para el invierno. Esta versátil hierba silvestre aporta mucha fuerza de la naturaleza. Quienes ahora los recolecten y procesen correctamente podrán beneficiarse de sus propiedades depurativas, fortalecedoras y ricas en minerales. Perfecto para afrontar la temporada de frío sano y vital.
¿Por qué la ortiga es tan valiosa en otoño?
La ortiga es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y mantienen el cuerpo en forma en la estación fría. Destacan especialmente los altos niveles de vitamina chierro y calcio. Estos nutrientes son esenciales para el sistema inmunológico y sobre todo… hierbas particularmente útil. Cuando la naturaleza se prepara para el invierno, la ortiga todavía se puede utilizar de forma óptima. De sus hojas, raíces y semillas se pueden obtener diversos remedios que alivian los resfriados, el cansancio y otras dolencias típicas del otoño.
Ideas de recetas con ortiga
La ortiga es una hierba silvestre muy utilizada en nuestra cocina. Sus hojas se pueden utilizar crudas en ensaladas, batidos o secas como polvo de ortiga. Al vapor, encajan perfectamente en una sartén con verduras o como espinacas con ortigas. También puedes usarlo para hacer una deliciosa sopa de hierbas e incluso hemos hecho pan de ortiga. Descubre muchas otras recetas en nuestro libro”Ortiga – reina de las plantas silvestres“(disponible aquí), que puedes encontrar en nuestra tienda www.die-moderne-Kräuterhexe.de Encontrar.
Áreas de aplicación de la ortiga en el botiquín.
Desintoxicación y fortalecimiento del sistema inmunológico.
té de ortiga es un medio comprobado para desintoxicar el cuerpo. Promueve la excreción de sustancias nocivas y estimula el metabolismo. Un té de hierbas diario elaborado con hojas de ortiga puede fortalecer el sistema inmunológico y hacer que el cuerpo sea más resistente a los resfriados. El té de ortiga también es popular para el drenaje. Cuando se usa regularmente, este efecto puede ayudar a reducir la retención de agua en el cuerpo y apoyar la función renal.
Alivio del dolor en las articulaciones
También puedes tratar dolencias externas con una infusión fría de ortiga. Las propiedades antiinflamatorias de la ortiga pueden ayudar a aliviar los trastornos reumáticos y los dolores articulares. Se puede utilizar una infusión de raíces u hojas de ortiga para reducir el dolor y la hinchazón. La mejor manera de hacerlo es empapar una gasa o una compresa en la solución fría y colocar el paño sobre el área dolorida.
Apoyo a la caída del cabello
Se sabe que la ortiga promueve el crecimiento del cabello. Un tónico capilar de ortiga elaborado hirviendo las hojas puede estimular el cuero cabelludo y contrarrestar la caída del cabello. Las hojas de ortiga cosechadas en otoño son particularmente ricas en nutrientes y son ideales para este tipo de aplicaciones. Cabe destacar que un tónico capilar compuesto únicamente de ortiga y agua siempre debe prepararse fresco, ya que no contiene conservantes. Dado que el otoño todavía tiene muchas ortigas guardadas, no es ningún problema encontrar nuevas cada día. Puedes encontrar cómo hacer un tónico para el cabello en el artículo “Tónico capilar a base de ortiga contra la caída del cabello“Puedes leerlo.
Hierbas silvestres y plantas medicinales en otoño.
¿A veces te encuentras perdiendo el momento adecuado para cosechar o cosechar algunas plantas? A nosotros también nos pasó a veces. Para que esto no te vuelva a pasar, en los últimos años hemos observado cuándo se pueden encontrar las plantas en la naturaleza. Entonces tendremos nuestras observaciones en un formato DIN A3 claro y claro. Calendario estacional de hierbas silvestres (disponible aquí) desarrollado aún más. El calendario también es válido para siempre. Puede tomarlo todos los años ya que solo hemos enumerado los meses, no los días. Obtén el calendario estacional de forma individual y en uno Set de inicio para el otoño (disponible aquí), que te ofrece todo lo necesario para iniciarte en el mundo de las hierbas silvestres y plantas medicinales este otoño. Disponible en nuestra tienda online de pequeñas brujas de hierbas en www.die-moderne-Kräuterhexe.de
¿Qué partes de la ortiga usas en tu botiquín en otoño?
La ortiga se puede utilizar de diversas formas en el botiquín. En el otoño, todavía se pueden cosechar y secar hojas frescas para usarlas durante todo el año. Lo mejor es utilizar ortigas que se encuentran en… Verano o finales de primavera y ahora han vuelto a brotar. Las plantas muy grandes y altas suelen cultivarse ya en primavera y suelen tener hojas marrones o comidas. Estos ya no deberían usarse. Pero también puedes encontrar algunas semillas de ortiga que maduran en otoño. Son un producto natural valioso y ahora se pueden espolvorear frescos en muesli o tostarlos brevemente y espolvorearlos en sopas y ensaladas. Por supuesto, también puedes secarlos. Se pueden transformar en un complemento alimenticio revitalizante que aporta energía y fuerza, especialmente en la estación fría. La raíz de ortiga también se puede recolectar en otoño, porque el otoño es la época de enraizamiento. Es particularmente adecuado para tintes.
Recetas e inspiraciones de otoño.
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